Træningspulver

Tarmens mikrobiota, også kendt som tarmflora, har de seneste par år, fået en større og større rolle i vores tilgang til kroppens sundhed. Derfor er det vigtigere end nogensinde før at gå op i sin mikrobiotas diversitet og sundhed. Gutshop.dk anbefaler mælkesyrebakterier på daglig basis. Vi har samlet Danmarks bedste sortiment til forskellige behov og lidelser.

Fakta: Tarmen indeholder 1,5-2 kg bakterier!

 

Sådan gavner mælkesyrebakterier kroppen

For at forstå hvordan mælkesyrebakterier gavner vores krop, er det vigtigt at forstå deres funktion i forbindelse med vores fordøjelsesproces.

Kort sagt er mælkesyrebakterier en række forskellige bakterier, der kan omdanne mælkesukker til mælkesyre.

Mælkesyrebakterierne udgør en stor del af vores tarmflora, der overordnet sørger for, at vores krop kan fordøje den mad, som vi spiser.

Derudover påvirker det også vores maves evne til at bekæmpe skadelige bakterier og er derfor tæt knyttet til vores immunforsvar.

Der findes 3 grupper af gavnlige bakterier kaldet:

  1. Acidophilus
  2. Lactobacillus
  3. Bifidus

    Hvilke funktioner har de forskellige mælkesyrebakterier?:

  4. Mælkesyrebakterierne sænker pH-værdien i tarmerne.
  5. De er gavnlige for immunsystemet.
  6. Bidrager til optagelsen af vitaminer.
  7. Hjælper til at genoprette tarmfloraen efter behandling med antibiotika.

Hvorfor har man gavn af mælkesyrebakterier?

Mælkesyrebakterier bidrager til at opretholde mave- og tarmflora. Det er derfor gavnlige at tage mælkesyrebakterier hvis man har diarre eller andre mave problemer. Der er man som med fordel tager mælkesyrebakterier hvis de skal ud og rejse. Både før og under rejsen

Mælkesyrebakterier bivirkninger

Der er ikke påvist skadelige bivirkninger, ved indtagelsen af mælkesyrebakterier. Der er dog visse tilfælde hvor det frarådes.

Antibiotika

Det anbefales, at man ikke tager mælkesyrebakterier før 3 timer efter indtagelsen af antibiotikaen. Dette skyldes, at antibiotikaen ikke kan kende forskel på se forskel mellem gode og skadelige bakterier.

Svækket immunforsvar

Det anbefales at undgå mælkesyrebakterier, hvis du er i behandling af, autoimmune sygdomme. Det er altid en god ide, at snakke med din egen læge, hvis du er i tvivl.

Hvad er probiotiske mælkesyrebakterier?

De fleste mælkesyrebakterier er probiotiske bakterier, hvor deres formål er at holde tarmen sund og rask.

Mælkesyretabletter, kapsler eller flydende

Gutshop har forskellige former af mælkesyrebakterier, og du kan finde dem som enten tabletter, kapsler eller i flydende form.

5 bedste Mælkesyrebakterier

Tilmeld dig vores nyhedsbrev.

Få en masse gode og relevante artikler og tilbud fra os. Det er ikke mere end en gang om måneden.

Gutshop.dk

Gutshop.dk
CVR: 33495722
Adresse: Syrenvej 24, DK-4295 Stenlille
Tlf: +4529452322
Mail: info@gutshop.dk

© 2018 Gutshop.dk

Følg os

0/5 (0 Reviews)
Share This