Mor og barn

 

Har din baby ondt i maven, luft i maven eller forstoppelse? Vi har prøvet at samle nogle af de produkter som kan hjælpe dig og din baby. Der er mange ting man kan overveje, allerede fra ønsket om, at bringe et fantastisk lille væsen til verden, til man står man ønskebarnet i sine arme. Der findes en masse vitaminer og mineraler for både baby og mor, som er gode at supplere med.

Luft i maven, kan skyldes for meget mælkesukker

En af oversagerne til at jeres baby, har ondt i maven, skyldes for meget luft. En af grundene til, at babyen får luft i maven, kan være pga. mælkesukker. Laktosen som er naturligt i modermælken. Laktosen skaber luft i mave-tarmsystemet hos babyen. Laktosen nedbrydes af laktasen i mave-tarmsystemet og er en af flere forskellige fordøjelsesenzymer som er i tarmfloraen.

Mælkesukker er der mere af i præmælken (Tynde mælk) i starten af amningen. Hvis din baby ikke har god nok sutteteknik, vil den kun få den mere mælkesukkerholdige mælk, hvor der er mere laktose, og kan hermed få meget luft i maven.

Baby forstoppelse, giver også ekstra luft i maven

Hvis din baby har forstoppelse, vil det der dannes forskellige gasser, som skabes når afføringen er for længe i tarmen. Det kan give nogle voldsomme prutter og de kan lugte meget slemt.

Som en dobbelteffekt heraf, vil det også være svært for babyen at få prutterne ud, fordi passagen er fyldt med afføring.

Fra ønsket om barn til graviditeten

Der er mange ting man kan overveje, allerede fra ønsket om, at bringe et fantastisk lille væsen til verden, til man står man ønskebarnet i sine arme.

Der findes en masse vitaminer og mineraler, som er gode at supplere med under graviditeten. Det er vigtigt kroppen får alt, det den skal bruge, for at skabe de bedste betingelser for barnet.

Folsyre hjælper med til at sikre normal vævsvækst under graviditeten. Jerntilskud er også vigtigt, da det Stimulerer dannelsen af røde blodlegemer, som transporterer ilten rundt i blodet. For at styrke knoglerne hos både mor og barn, kan kalktabletter også være en rigtig god ide. Du behøver dog ikke dette, hvis du drikker ½ liter mælk om dagen. Men hvis du er laktoseintolerans, kan kalktabletter være en god ide.

Sundhedsstyrelsen råder gravide til at drikke ½ liter mælk om dagen, under hele graviditeten eller 500 mg kalktilskud.

Efter barnet er kommet

Det er vigtigt, når barnet er født, at det får D-dråber. Man skal bruge D-vitamin for at kunne optage kalk, som vi skal bruge til vores knogler.

Udover D-vitamin for at kunne optage kalk, så skal kroppen bruge K2 vitamin for at transportere kalken ud til knoglerne. Dette vitamin er ikke noget kroppen selv producerer, men man får gennem kosten.

Vitaminer til ammende

Det kan tære ekstra på kroppens, mineral- og vitamindepoter når man ammer. Det er derfor vigtigt, at du efter endt graviditet fortsætter med et dagligt kosttilskud.

Det er også vigtigt, at både du og barnet får de fedtsyre i har brug for. Omega 3, EPA og DHA, som er vigtige fedtsyrer for udvikling af synet og hjernen. Det kan godt betale sig at bruge lidt ekstra på gode fiskeolier som ammende, da fiskeolien ikke må indeholde tungmetaller.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev.

Få en masse gode og relevante artikler og tilbud fra os. Det er ikke mere end en gang om måneden.

Gutshop.dk

Gutshop.dk
CVR: 33495722
Adresse: Syrenvej 24, DK-4295 Stenlille
Tlf: +4529452322
Mail: info@gutshop.dk

© 2018 Gutshop.dk

Følg os

5/5 (2 Reviews)
Share This